第一百七十九章 假设有来世(第2页)
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我问到:“刘大哥,有时我虽然尽量保持着对呼吸的观察,但会突然产生莫名其妙的其它念头,怎么办?”
“这念头往往是突然产生,最后又不知道是如何消失的,对吗?”
“对,就是这种,有时搞得我很纠结,经常处于两者斗争的状态,这不应该是清静的表现吧?”
“我们把这突然产生的念头,叫做妄想。
初学者经常处于打妄想,越打越多的状况,不要怕,只要按正确的认识和方法来,可以对治。”
听他这样一说,我觉得产生了希望,精神开始振作起来。
“首先,让我们正确认识妄想。
它突然没原因地来,又突然没原因地走。
就好像你正在安心吃饭,突然又想起五年前听到的一段相声,差点当场笑得喷饭,这是人的正常状况。
但是,你想过没有?它来无影去无踪,就说明它不是实有的,它是虚妄的,或者说根本没有必然存在的基础。
所以,在性质上,它是空的。
在认识上,它不重要,对不对?”
我点点头,认为这样认识妄想是正确的。
继续听刘大哥说到:“既然它是不重要的,所以不要太在意它。
它来了就来了,过会它会自动去。
当你意识到它来了,就提醒自己,将思维集中到观察呼吸上,就行,不要怕这种干扰。
其次,不要加重妄想,也就是,不要去联想、不要去比方、不要故意忘掉、不要自我惩罚或者奖赏。
也就是说,不要用更多的心思去理会它,它自然会消失,因为,它本来是空的,它只是心的造作。”
“记住,你是在打坐,不是在打妄想。”
我逆向思维的习惯又来了,产生了一个新问题:“那么,我将注意力始终引导到观察呼吸上,这本身是不是一个大的妄想呢?”
“问得好!”
刘大哥提高了声音:“这就是一个大妄想。
我们的方法是,用一个大妄想来杀掉纷乱的千万小妄想,让心思归于一,没得一,何来空?”
他这一说,倒与我以前学习的道家和周易的精神结合起来了。
在这套宇宙模式中,道生一、一生二、二生三、三生万物。
假如在佛教中,这个道被称之为空,那么,空就产生了一,要了解空,必须先达到一这个境界。
“其实,如果你真的到了一心不乱的境地,是非常幸福的。
不知道你们平时有没有体会过这样一种经验,当对一件事情全神贯注的时候,你的时间概念已经停止了,你那种踏实和专注的状态中没有痛苦,对不对?”
“对!”
这个回答是妍子发出来的,我一心一意听刘大哥讲解,几乎忘掉了观察妍子的表现。
“这种幸福感,其实在佛教中有明确的论述。
所谓喜,就是痛苦的消失。
作为一个没得到解脱的人,始终是生活在良苦之中的,为什么呢?因为被虚妄所环绕。
要解除这种虚妄,我们的方法是,暂且把思维集中到一件事件上,以一念摄万念,如果这一步成功了,那么,你会体会到痛苦消失的感觉。”
我问到:“其实,这个一,也是心硬造出来的?”
“正确,假借一,来对治万,这就是磨刀石,这就是敲门砖,当然,我本人,也还处在这借石磨刀的状态。
按上师的说法,最终,这个一也要丢掉,当然,我没到那程度,也不能给你们指导。”
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